<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Último Largo — Català</title><description>Guies, rutes, experiències i recomanacions de material outdoor per gaudir de més temps a l’aire lliure.</description><link>https://ultimolargo.com/</link><language>ca-ES</language><item><title>Errors típics del senderisme nocturn</title><link>https://ultimolargo.com/ca/articulos/errores-senderismo-nocturno/</link><guid isPermaLink="true">https://ultimolargo.com/ca/articulos/errores-senderismo-nocturno/</guid><description>Caminar de nit per la muntanya té la seva tècnica: els errors més habituals amb el frontal, l&apos;orientació, el ritme i el fred, i com evitar-los.</description><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Senderisme</category><category>senderisme</category><category>nocturn</category><category>seguretat</category><category>muntanya</category><category>tècnica</category></item><item><title>El sistema de tres capes: com vestir-se a la muntanya</title><link>https://ultimolargo.com/ca/articulos/sistema-de-tres-capas/</link><guid isPermaLink="true">https://ultimolargo.com/ca/articulos/sistema-de-tres-capas/</guid><description>Capa base, capa intermèdia i capa exterior: com funciona el sistema de tres capes per regular temperatura i humitat i no passar ni fred ni calor a la muntanya.</description><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Material</category><category>roba</category><category>capes</category><category>muntanya</category><category>material</category><category>tècnica</category></item><item><title>Com triar sac de dormir per a vivac</title><link>https://ultimolargo.com/ca/articulos/saco-de-dormir-para-vivac/</link><guid isPermaLink="true">https://ultimolargo.com/ca/articulos/saco-de-dormir-para-vivac/</guid><description>Temperatura de confort, plomissol o sintètic, pes i forma: tot el que importa per encertar amb el sac de dormir en les teves nits de vivac a la muntanya.</description><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Material</category><category>sac de dormir</category><category>vivac</category><category>material</category><category>guia de compra</category></item><item><title>Com planificar el teu primer vivac</title><link>https://ultimolargo.com/ca/articulos/como-planificar-primer-vivac/</link><guid isPermaLink="true">https://ultimolargo.com/ca/articulos/como-planificar-primer-vivac/</guid><description>Guia pràctica per a la teva primera nit de vivac a la muntanya: on és legal a Espanya, quin material portar, com triar el lloc i els errors que convé evitar.</description><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Vivac</category><category>vivac</category><category>muntanya</category><category>pernoctació</category><category>planificació</category><category>principiants</category></item><item><title>Millor frontal per a senderisme nocturn</title><link>https://ultimolargo.com/ca/articulos/mejor-frontal-senderismo-nocturno/</link><guid isPermaLink="true">https://ultimolargo.com/ca/articulos/mejor-frontal-senderismo-nocturno/</guid><description>Què mirar en un frontal per caminar de nit: lúmens reals, autonomia, feix de llum i detalls que marquen la diferència a la foscor.</description><pubDate>Thu, 28 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>Material</category><category>frontal</category><category>material</category><category>senderisme</category><category>nocturn</category><category>guia de compra</category></item></channel></rss>